マクロビオティックとは別の・・・
マクロビオティックが現在注目されていますが、
マクロビオティックのような食からのアプローチ以外で
私自身が注目している健康法があります。
それは【気功】です。
気功といっても、カタチは様々ですが、
日本独自の気功が現在、人気を得ています。
その中でも特に、気功整体師 樋渡さとし氏が教える【気功】は
非常に人気があります。
というのも、
気功はヨガのように、短時間で身につけるものではなく、
習得に時間がかかるという弱点があり、
それを克服したのが、
樋渡氏独自の気功の方法です。
彼の整体院のもとでは、
・がんが治った
・耳鳴りがなくなった
・うつで12年間苦しんだ人がものすごく元気になった
など驚きの声がやみません。
というのも、
樋渡氏自身も心筋梗塞から気功で治してもらい、
その後、経営者であった彼は、会社を清算し、
自ら治療家に転身した異色の経歴の持ち主で、
自分のように心筋梗塞やがんのような難病で悩んでいる人を
救うことに尽力しているからです。
そして、彼はセミナーを主催し、
自分の中にある健康を伝えています。
彼が提唱する気功健康法の無料レポート
スゴイ気功（呼吸法）
気功に学ぶキホンのキホン なぜ、『ダイエット法』は失敗するのか？
マクロビオティックな食事とは・・・？
マクロビオティックな食事とは
基本的な特徴として、
玄米や雑穀などを主食とする。
砂糖、化学調味料を使わない（水飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用）。
肉類や乳製品は食べない。
なるべく近隣の地域でとれた有機農産物を使用する。
野菜の根や皮まで使い切る。
などが挙げられる。ただし、白身魚、牡蠣は許容される場合がある。
と言った感じです。
はっきり言って、徹底してマクロビオティックを行うのは
大変です。
マクロビオティックが注目されるきっかけ
マクロビオティックが注目されるきっかけになった出来事がこれです。
歌手のマドンナが息子のアレルギーを治すために雇った日本人シェフがマクロビオティックを
勧めた事から、息子だけでなくマドンナも愛好家となった事で話題となり、注目され始めた。
